2021-01-19 21:45:36
成瘾会产生一系列特有症状,涉及与使用成瘾物质有关的一种病理行为模式。成瘾者自身的控制力受损,继续使用这种上瘾物质而对家庭、工作、学校和社会造成许多问题。
研究表明,反复使用成瘾物质或行为会导致脑回路(brain circuits)发生潜在变化,即使成瘾物质或行为没有被使用,这种变化也会持续存在,而且往往是长期和持久的。
陈慧心医生指出四个早期成瘾的迹象:
·对曾经很重要的活动缺乏兴趣;
·忽视人际关系;
·增加了保密性,比如谎称使用了多少药物或花了多少时间在某个事物上;
·忽视自己行为的负面后果。
她也提出成瘾者的五个误区:
1.成瘾者得先跌到谷底才会好起来?
康复可以在成瘾过程的任何阶段开始,而且越早越好。成瘾持续的时间越长,越难治疗。
2.不能强迫治疗,必须自愿?
成功的治疗不一定是自愿的。那些迫于家人、雇主或法律制度的压力接受治疗者,与那些选择自己接受治疗的人一样,都有可能从中受益。
3.随时可戒除瘾头?
成瘾者经常否认自身问题的严重性,认为可以随时戒掉。然而,他们往往低估了上瘾的力量,最终发现很难戒掉。
4.上瘾是一种疾病,个人无能为力?
成瘾是一种影响大脑的疾病,但这并不意味着成瘾者是无助的受害者。与成瘾有关的大脑变化可以通过治疗、药物、锻炼等方式治疗和逆转。
5.治疗无效,没必要再试一次?
复发并不意味着治疗失败。把它当作一个信号,让你回到正轨,重新调整治疗法。
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